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Die Gründe für den steigenden Anteil der Vegetarier und Veganer an der Bevölkerung sind vielfältig.Zahlreiche Vegetarier und Veganer ernähren sich aus moralischen Gründen fleischlos, andere aus gesundheitlichen.

Aufgrund der fleischlosen Ernährungsweise liegen die Eisenwerte von Vegetariern häufig im unteren Normbereich.Daher ist es wichtig, dass Vegetarier auf eine ausreichende Eisenzufuhr in den Speisen und Rezepten achten.Eine vegane Ernährung spiegle nicht zuletzt eine bestimmte Lebenseinstellung, die mit verschiedenen Vorteilen verbunden sei.Die österreichischen und deutschen Ernährungsgesellschaften halten jedoch eine vegane Ernährung während einer Schwangerschaft oder einer Stillzeit sowie während der gesamten Kindheit und Jugendzeit für nicht geeignet, um eine ausgewogene Versorgung mit Nährstoffen sicherzustellen.Unmittelbare Ursache dieser Erkrankungen sind Gefäßverkalkungen (Arteriosklerose).

Das gesundheitsschädliche LDL-Cholesterin und ungesättigte Fettsäuren, die zur Entstehung von Gefäßverkalkungen wesentlich beitragen, befinden sich vermehrt in Fleisch- und Wurstwaren sowie in Vollmilch-Produkten.Für viele vegetarische oder vegane Singles ist es nicht ganz leicht, den passenden Partner, die passende Partnerin oder Freunde zu finden.Grund ist, dass Vegetarismus und Veganismus für die eigene Lebensweise und das eigene Selbstbild oftmals besonders zentral sind, so dass Konflikte und Unzufriedenheit schnell entstehen können, wenn der Partner, die Partnerin oder Freunde diese Grundeinstellung nicht teilen oder ihr gar ablehnend gegenüber stehen.Im deutschsprachigen Raum unterstützt die Partnerbörse und Kennenlern-Plattform gezielt partnersuchende vegetarische und vegane Singles sowie Vegetarier und Veganer, die nach Freunden suchen.Du bist auf der Suche nach Deinem vegetarischen / veganen Traumpartner oder neuen fleischlos lebenden Freunden? Du hast Dich stets davor geekelt, dass Dein Ex-Freund oder Deine Ex-Freundin schon beim Frühstück dick mit Schinken belegte Brötchen in sich hinein geschlungen hat, Du fandest den mit Würsten und anderen Teilen von toten Tieren gefüllten Kühlschrank immer schon abstoßend?Eine streng vegane Ernährung kann in den genannten Lebensabschnitten zu einer nicht ausreichenden Versorgung mit Proteinen, n-3-Fettsäuren, den Vitaminen A, B2, B12 und D, Kalzium, Zink und Jod führen, sodass Wachstums- und Entwicklungsstörungen auftreten können.